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足球投注开户官网 - 晒晒我家孩子的早餐,营养丰盛花钱少,一点也不费功夫,太美味了

发布时间:2020-01-11 19:20:29

足球投注开户官网 - 晒晒我家孩子的早餐,营养丰盛花钱少,一点也不费功夫,太美味了

足球投注开户官网,为孩子做早餐,我已坚持了六年,每天为孩子准备不一样的早餐已经成为一种习惯,无论多忙我都会尽量完成,并记录下来,每天准备五样早餐,365天天天不重样,如果您刚好为孩子的发愁,欢迎您关注我,和我一起为爱下厨房!也欢迎您在评论区每天和我一起晒出孩子的早餐!

今天的早餐:绿豆粥,香酥葱油饼,煎鸡块,溜白菜,小香梨。

今天的早餐偏中式风格,每次我给孩子准备早餐会尽量多准备一些,孩子吃不完的就进到了我的肚子,比起西式的餐点,我比较钟爱中式的早点,一碗清粥一块饼,足以慰籍身心,今天本来打算要做的米糊,被我临时改成绿豆粥,主食是提前一晚上就想好了的,早上就很顺利地完成了葱油饼,鸡块也是孩子要求的,这个孩子喜欢吃,蔬菜和水果只要有,我就会给孩子准备上,我希望每天都可以用丰盛的早餐叫醒孩子,开始美好的一天学习生活。

熬绿豆粥,我有我自己的做法,我熬出来的绿豆粥颜色是绿绿的,不会黑乎乎,秘诀也很简单,先用砂锅烧开一锅水,水开后下入洗干净的绿豆和大米,用汤勺搅动防止粘锅,待水再次烧开后用中火熬五分钟,然后转小火煮三十分钟就可以,煮好以后关火焖一会儿,软烂好吃,绿豆粥我不加糖也不加盐,就吃原味的。

葱油饼是我们都不陌生的美味,每家都有不同的做法,我今天的做法做出来的葱油饼很酥脆,里面是软的,放凉了也不会变硬,秘诀就在和面上,和面的时候,不要完全用温水,我把面粉分成两份,一份加入开水烫面,一份加入凉水,然后混合揉在一起,这样面团的面筋可以充分展开,把和好的面团醒半个小时,然后擀成薄片,抹上一层油,撒上面粉,撒上盐,撒一层小葱,然后卷起来,擀成薄片,放入抹了油的平底锅中两面煎黄就可以了。

溜白菜,做法简单,油锅烧热,下入切小的大白菜,大火快炒,中途加少许盐,加一勺生抽,大火翻炒至软就可以了,大白菜鲜甜可口,孩子十分喜欢。

鸡块我用的是半成品,虽说是半成品,可是我是在正规的大型进口超市买的,日期也很新鲜,做的时候比较省时间,油锅烧热,油量就平时炒菜的量就够了,取出冷冻的鸡块不需要解冻,直接放进锅里煎,两面煎黄就可以出锅了。

今天的水果我准备了香梨,秋天天气太干燥了,多吃些梨,润喉润燥,平时也可以多吃些滋润的食物,不然这个天气很容易就上火了,不喜欢吃梨可以换成其它水果,只要是自家孩子喜欢的就可以。

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